きゅうりヨーグルト

ササッとつくれる健康レシピ

ちょっと、小腹がすいたときにデザート感覚で食べる

材料（２人分）

きゅうり・・・１本

ヨーグルト(無糖）・・・カップ１＋１/2

（今回はカスピ海ヨーグルトを使用）

蜂蜜・・・適宜

シナモン・・・適宜

つくり方

1. きゅうりは輪切りまたは１cm角程度に切りそろえる。
2. 器にヨーグルト、蜂蜜を入れて混ぜる。蜂蜜の量はお好みで。最後にきゅうりをのせ、シナモンをふる。