もやしの茹和え

ササッとつくれる健康レシピ

材料（２人分）

もやし・・・1袋

スプラウト（ブロッコリーの芽）・・・１パック

ハム・・・３枚

青じそドレッシング・・・大さじ１

つくり方

1. もやしを茹で、ハムは千切り、スプラウトは根を切っておく。
2. ボウルにもやし、ハム、スプラウトを入れ。青じそドレッシングをかけて和え、器に盛る。